自粛生活健康管理アドバイス

自粛生活健康管理アドバイス

　新型コロナオミクロン株が蔓延し始め、未だ外出自粛を余儀なくされている私達高齢者に向け、体調管理、体幹強化のプログラムなど、ご自身の体験、アドバイスがありましたら、支部だよりで紹介してみませんか？
　原稿は、ＢＯＢ会事務局（支部だより担当）宛に、郵送、またはＥメール（jobob@jtb.gr.jp）に添付してお送りください。