お役立ち情報

能登半島地震発生１週間後の８日､｢ふるさと納税で被災地域支援。仲介サイト４社の寄付総額17億円超」とのニュースがＮＨＫで流れました。わずかな期間で膨大な金額の寄付が集まったことに驚...

良い睡眠とはなんでしょう？ １．睡眠時間 米国の大規模調査では睡眠時間が7時間の人が最も死亡率が低く長寿でした。加齢に伴い必要とする睡眠時間が少なくなっており、個人差はあるもの...

わたしのお気に入りアプリは「wDairy」で日記アプリソフトです。パソコン用でスマホ用ではありませんがよく使っています。 退職してから２０年程毎日パソコンで日記をつけています。W...

１．７０歳からは海外旅行傷害保険の掛け金が上がりますが無料にできます 海外での事故や病気になる確率は、高齢になればなるほど高まり、高額医療費用事故*を年代別で見ると、シニア層（6...

ドライブ中や散策中、トイレ探しに少し困った事ありませんか？ 近くにデパートやコンビニがあれば良いのですが・・そうではない処も多々あります。そんな時やドライブ時に活用したいアプ...

外貨の両替はどこでしていますか？ １ 日本の銀行・両替商・旅行会社の宅配サービス 事前準備向き：レートは空港と同じで送料無料 ２ 日本の銀行・両替商の...

2019年10月現在のBOB会員4496人が住んでる市区町村をまとめてみました。データは会員向け掲示板掲載の2019.10.29更新会員リストを基にしています。（会員リスト閲覧には...

デジカメやスマホで撮った写真をどのように整理していますか。パソコンで整理してテレビで見る方法もありますがやはりアルバムが一番ですね。最近のフォトアルバム・サービスを利用すると自費出...

旧街道歩きに挑戦というOB・OGもいる事でしょう。ガイドブックも各種販売され必携といえますが、GPSを使った街道ルートアプリを併用すれば進行方向を誤る事が無く確実です。　 紹介す...

病院に行く時、お薬手帳忘れずに持参していますか？　薬局で薬を処方して貰う時お薬手帳を忘れると３割負担の場合で40円高くなる事知ってますか？             定期的...

通勤・通学の途中の公園で見かけた花や、散歩やハイキングなどで野や山で見かけた花の名前が気になり、後で名前を調べようと思っても、なかなか探せなかったという経験はありませんか？ 花し...

スマホを音の方向に向けれ曲名も歌手名も表示。もちろん無料。音楽認識アプリも各種あるようですが、今回はその中でも代表的な【Shazam】です。 これも使い方は簡単、　具体的...

スマホを山の方向にかざせば山名がでる、もちろん無料。日本山岳会のＨＰでも数種類紹介されていますが、今回はその中の【ＡＲ山　１０００】です 使い方は簡単、ダウンロード→アプリを開く...